喉がジンジンと痛み
体調が優れない中、
「健康経営」を目指す
薬剤師さんから届いた
ニュースレターに、

「風邪に効用」

〜と、まるで今の私に
ピッタリ！なタイミング良い
記事が書かれてました。
有り難うございます。

「風邪に効く」ような薬は
もちろん、食事や生活法など
も載ってるか〜と目を通すと

・・・明治の整体師
「野口晴哉」先生
（整体協会創設者）は

「風邪は自然の整体法」
と言い、風邪自体が
身体の行う治療行為
ではなかろうかと・・・
















・・・風邪を引いた場合は
「シメタ！」と思って
スムーズに「経過」させる
にはどうしたら良いか・・・

何でしょうか？？

思いっ切り肩透かし。
（古の龍虎関か？）

この記事のタイトルを
よくよく見返すと（失礼）、
読み違えてたようで、

「風邪の効用」
















＊こちらは↑ハードカバー版
　 （全生社から出版）

これは、先の野口晴哉先生が
書かれた著書のタイトルから
のようで、昨年でも

ダ・ヴィンチニュース
















＊こちらは↑ちくま文庫

風邪は治すのではなく、
経過させる。
整体のパイオニアが教える
病気との付き合い方

〜と紹介されてたようです。

先ほどのニュースレターの
締めには、風邪を経過させる
要領をまとめてました。

風邪を全うする要領

・初期は足湯、鼻湯で
　発汗させること。

・精神と肉体の状態を緩める
　（緊張させすぎない）こと。

・身体（特に体幹部）
　を冷やさないこと。
　（風に当たらないこと）

・食べ過ぎないこと。

・休養を取ること。

















＊そして「５０３」も。
　 （当然！）

それにしても、大本の著者
野口晴哉先生は、漫画家の
辛酸なめ子氏による記事では

漫画家・・コラムニスト辛酸なめ子が
読む『風邪の効用』野口晴哉著















・・・野口氏はさすが
プロなので、よく風邪を
ひくそうですが

「四十分から二時間
　くらいで経過してしまう。
　クシャミを二十回も
　すると、たいてい
　風邪は出て行ってしまう」

とのことで、風邪を
長くても数時間しか
ひいていないとは・・・

〜とのビックリな！？

ですが、私はここ数日、
多いときには１０分間で
２０回以上もクシャミを
しているので・・・
（それでも不調）


















やはり単なる花粉症かも。
（花粉症も経過させる？）