本日は時間調整などでウロウロとした末、
肉離れか座骨神経痛かがぶり返し、
外出先からそのまま整形外科へ。










先日同様そのまま空気圧マッサージ↑と
↑ウォーターベッドで、リハビリ
〜と言う名のお昼寝タイムでした。

処方箋として、またまた貰った
インドメタシンクリーム１％［日医工］
















これ↑かなりデカイんです。

「前に貰ったのが残っていますけど」
　とお医者さんに言うと、

「だからぶり返したんじゃないですか。
　毎日こまめに塗ってください」
　と〜反省です。

薬の使用法も、ランチェスター法則と
同様に、塗る量の２乗か？
いや、塗る回数の２乗かも？

２本有るので、２錠（失礼）